Kako odabrati CPAP masku

Nazalna maska (maska za nos)

Prekriva samo nos, ispod korijena nosa do gornje usne.

Odgovara vam ako dišete kroz nos, spavate na boku i želite ravnotežu između stabilnosti i udobnosti. Ovo je vrsta koju najčešće preporučujemo osobama koje tek počinju s terapijom, jer dobro podnosi i više tlakove, a nije velika kao full face maska.

Primjeri iz naše ponude: ResMed AirFit N20, ResMed AirFit N30i.

Nosni jastučići (nasal pillows)

Dva silikonska jastučića koja naliježu na same nosnice. Najmanji kontakt s licem od svih vrsta.

Odgovara vam ako imate osjećaj tjeskobe pod maskom, nosite naočale ili čitate u krevetu, imate bujnu bradu ili brkove, ili se često okrećete u snu. Na višim tlakovima neki korisnici osjete propuh u nosnicama i suhoću — to je najčešći razlog zbog kojeg se ljudi s jastučića vraćaju na nazalnu masku.

Primjeri iz naše ponude: ResMed AirFit P10, ResMed AirFit P30i.

Oronazalna ili full face maska

Prekriva nos i usta.

Odgovara vam ako noću dišete na usta, imate čestu začepljenost nosa, alergije ili devijaciju septuma, ili ako vam je liječnik odredio viši tlak. Veća je i vidljivija, ali za osobu koja diše na usta nema prave alternative — kod nazalne maske sav zrak bi izlazio kroz usta i terapija ne bi funkcionirala.

Primjeri iz naše ponude: ResMed AirFit F20, ResMed AirFit F30i, ResMed AirFit F40, .

Pitanja koja odlučuju umjesto vas

Prije nego što pogledate ijedan model, odgovorite si na ovih pet pitanja. Ona vode do vrste maske brže od bilo koje tablice.

1. Budite li se suhih usta? Ako da, vjerojatno noću dišete na usta — razmislite o full face maski ili o nazalnoj maski uz podbradnu traku.

2. Je li vam nos često začepljen? Prehlade, alergije i devijacija septuma govore u prilog full face maski, barem u razdobljima kad je nos zatvoren.

3. Kako spavate? Bočni i trbušni spavači obično su zadovoljniji jastučićima ili maskama s cijevi na vrhu glave, jer se cijev ne presavija o jastuk.

4. Osjećate li nelagodu u zatvorenom prostoru? Ako da, počnite od jastučića, ne od full face maske.

5. Nosite li naočale ili čitate u krevetu? Jastučići i maske bez čeonog oslonca ostavljaju vidno polje slobodnim.

Nema točnog odgovora koji vrijedi za sve. Ima odgovora koji vrijedi za vas, a do njega se dolazi u dvije minute razgovora.

Veličina: dio koji nitko ne objasni

Ovdje nastaje većina razočaranja pri kupnji maske preko interneta, pa vrijedi biti izričit.

Veličina jastučića nije veličina lica. Osoba s krupnijim licem može trebati mali jastučić i obrnuto. Mjeri se nos, ne glava.

Veličine se ne prenose između modela. M kod AirFita N20 nije isto što i M kod AirFita N30i. Svaki model ima vlastiti predložak za mjerenje i njime se treba koristiti.

Kod nekih modela okvir i jastučić imaju odvojene veličine. Kod ResMed AirFit N30i, P30i i F30i okvir dolazi u veličinama Standard i Small, neovisno o veličini jastučića. Moguće je da vam odgovara Small okvir s Wide jastučićem — kombinacija koja se lako promaši ako se naruči „veličina M".

Kod jastučića za nos mjeri se promjer nosnice, a ne duljina nosa.

Ako niste sigurni, nemojte pogađati. Pošaljite nam poruku na WhatsApp s modelom koji vas zanima i pomoći ćemo vam odabrati veličinu — to je besplatno i traje kraće nego vraćanje krive maske.

Kako prepoznati da maska ne sjeda dobro

• Zrak vam puše u oči. Maska propušta na gornjem rubu. Gotovo uvijek znači prevelik jastučić, a ne prelabave trake.

• Duboki crveni tragovi ujutro. Trake su prestegnute. Maska treba nalijegati, ne stiskati.

• Stalno zatežete trake, a i dalje propušta. Klasičan znak krive veličine. Dodatno zatezanje deformira silikon i pogoršava propuštanje.

• Bol na hrptu nosa. Jastučić je prekratak ili premalen.

• Maska propušta tek pred jutro. Silikon je omekšao i istrošio se — vrijeme je za zamjenski jastučić.

Kada mijenjati masku i njezine dijelove

• Silikon s vremenom omekša, upije masnoće s kože i prestane brtviti. Maska tada ne propušta zato što je loša, nego zato što je potrošena.

• Okvirne preporuke proizvođača:

• Jastučić: svaka 1 do 3 mjeseca

• Trake za glavu: svakih 6 mjeseci

• Okvir maske: svakih 6 do 12 mjeseci

• Cijev: jednom godišnje

• Filtar uređaja: svaka 1 do 2 mjeseca, ovisno o tipu

• Zamjenski jastučić stoji dio cijene nove maske, a razlika u kvaliteti sna je odmah primjetna. Ako vam je maska počela propuštati nakon nekoliko mjeseci, prvo probajte novi jastučić — u većini slučajeva to je cijelo rješenje.

Maska preko HZZO doznake: što plaćate, a što ne

Osigurane osobe ostvaruju pravo na CPAP uređaj i masku preko HZZO-a. Način na koji se to plaća često zbunjuje, pa evo kako to zaista funkcionira.

HZZO pokriva vrijednost pomagala s Osnovne liste. Ako odaberete pomagalo s Dodatne liste, HZZO i dalje pokriva iznos s Osnovne liste, a vi doplaćujete razliku u cijeni. Na tu razliku obračunava se PDV od 5 %.

Uvjeti za ostvarivanje prava (indikacija 236): dijagnoza opstrukcijske ili centralne apneje potvrđena cjelonoćnim polisomnografskim ili poligrafskim snimanjem u Laboratoriju za poremećaje spavanja ili Centru za medicinu spavanja. Pomagalo propisuje liječnik specijalist s edukacijom iz medicine spavanja, a odobrava ga Liječničko povjerenstvo Zavoda.

Rok uporabe: maska 1 godina, CPAP uređaj 8 godina.

​Ovaj tekst je informativne naravi. Tlak terapije, dijagnozu i propisivanje pomagala određuje vaš liječnik.